⚠️臨時通知⚠️臨時通知⚠️臨時通知⚠️ 各位學員們大家好🙋🏽‍♂️ 由於田基森教練的手機📱暫時G...

各位下午好🔆 今天教課結束後路過了 #重新橋下 (之前就很想來) 每次都在po訓練影片是否有點乏味...

《蹲舉日常》 今天以 空蹲Sq 衝重訓練💪 森森每次練完都會說：蹲到我的腿快抽筋😂 ...

可能很多在練健力三項的朋友們⋯ 練到一定的重量時會卡關，甚至卡個一兩年⋯ 這位學生在短短三個月健力...

0227 田基森 硬舉日常💪 小編偷偷錄影📹 錄到一半被發現😂只好正大光明的繼續錄🤪 今天會上硬...

㊗️大家新年快樂🎉 今天真的突然變得好冷，不過⋯還是要開練啦！ 空蹲上腰帶280kg、300kg...

⭐️田基森 健力體驗班⭐️正在進行式囉💪開始啦🔥 ⋯其實昨天初四就提早開工啦...

《非主項篇》 這所謂⋯核心訓練😂？地心引力抓不住我👀 拜託，森森一定要那麼鬧嗎🤪🙄🤫 By小編...

⭐️森森內心語錄⭐️ 一切都是過程，這是綁腳的態度(痛)😂👣 可能有些人會想：「沒人逼你練那麼勤...

今天森森👦🏽來到了 板樹運動中心 練練💪 賽後14天沒碰蹲舉了⋯ 今天本來只想純粹亂凹亂凹輔助 ...